ShiftMe Passports per Android

ShiftMe Passaporti: Il tuo passaporto per ridurre lo stress

ShiftMe Passports di MoodShift è un'applicazione Android progettata per aiutarti a ridurre lo stress e i loop di pensieri demoralizzanti un minuto alla volta. L'app è perfetta per i micro-momenti e può essere utilizzata durante tutto il giorno per calmare il tuo sistema nervoso, focalizzare i tuoi pensieri e portarti una sensazione di calma e ottimismo.

L'app presenta la tecnica brevettata Shoshin Technique™, che è un approccio multifattoriale che facilita la scoperta di soluzioni per il tuo stress. La tecnica prevede l'utilizzo del Metodo Socratico, uno stile non giudicante di fare domande, per sviluppare naturalmente un pensiero solido.

L'app è progettata per essere a portata di mano, richiedendo meno tempo di una pausa per il bagno. Usala quando ti svegli per impostare il corso della tua giornata, quando fai una pausa per il bagno, quando passi da una situazione all'altra o prima di dormire per rassicurazione calmante.

ShiftMe Passports è perfetta per chiunque voglia ridurre lo stress e i loop di pensieri demoralizzanti. Con un uso frequente, l'app può aiutare a sviluppare la resilienza e a riacquistare il tuo entusiasmo infantile, immergendoti in una riserva di incoraggiamento e ottimismo e cogliendo il giorno con grande considerazione per la qualità della tua vita.